足球篮球减肥（足球和篮球哪个体能消耗大） 踢足球和打篮球哪种减肥效果大1、减肥的方法首先要有毅力，一旦确定好自己的方法后就要持之以恒地坚持下去，如果半途而费那就不如不减了！不要以为运动非得要踢足球，打篮球那些。其实平时走路，跑步，上楼梯等都是运动。比如坐着... MK体育健将/ 世界杯足球/ 2025-10-28/ 78 阅读
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